fitgirl

THE GREEN PANCAKE

Volgens de media wordt het tijd voor een andere pancake variant dan de inmiddels welbekende 'banana pancake'. Toch blijf ik die lekker maken hoor :P. Maar een...

SUMO SQUAT

This one is not that hard. Get yourself fit with the sumo squat! You can do it with a marbel in stead of this elastic cord as well. Watch the slomo video and...

THE EASY WAY

Met onze drukke agenda's is het o zo verleidelijk om voor 'de makkelijke weg te kiezen'. Op de bank ploffen, naar de snackbar rijden of een kant-en-klare...