3.2

TRAINING: BUIKSPIEREN MET ELASTIEK

SO CEE19 juni 2015

Wil jij ook nog even strakke buikspieren kweken voor de zomer? Deze oefening is erg leuk om te doen, met of zonder elastieken. Maar met is het wel ietsje...

Gezond & Bewust0 Comments

BLAUWE BES SMOOTHIE

SO CEE19 juni 2015

BLUE BERRY LOVE Een vers kopje koffie, smoothie, noten en fruit ... dat is altijd fijn wakker worden! Blauwe bessen zijn super gezond door de anti-oxidaten...

Recepten0 Comments

9.8

RAUWE TONIJN MET LIMOEN ZEEKRAAL & GROENE ASPERGES

SO CEE19 juni 2015

Rrrrauw! Dat lust ik de tonijn wel ;) haha klein grapje maar het is toch wel echt heel erg lekker! Rauwe tonijn is best wel prijzig ... maar daarom ga ik op...

Recepten0 Comments

IN BALANS MET SO CEE?

SO CEE19 juni 2015

SO CEE --> Mijn visie: In balans zijn betekent niet dat je 100% fit bent & healthy leeft maar het streven ernaar wel. Het mooiste doel is om het...

Gezond & Bewust0 Comments

0

RABARBER AARDBEI SOJAMOUSSE

SO CEE19 juni 2015

Kennen jullie dat toetje aardbei romanoff? Dat is zo lekker! Maar deze gezondere variant tipt daar zeker aan :) RABARBER AARDBEI ROMANOFF Voor 4 personen:...

Recepten0 Comments

0

SPORTEN & RODE BIETEN

SO CEE19 juni 2015

Waarom de rode biet een aanvulling is op je voeding? Deze mooie rode biet kun je niet alleen rauw en gekookt eten maar ook gebruiken als ingrediënt in...

Gezond & Bewust0 Comments

2.3

SALADE GARNAAL, RODE BIET & GOATCHEESE

SO CEE19 juni 2015

Dit is echt een heerlijke en gezonde combinatie! Oké behalve de kaas dan maar de antioxidanten in de bessen en de herstellende werking voor je spieren in de...

Recepten0 Comments

0

RODE BIET SMOOTHIE

SO CEE19 juni 2015

Een super healthy smoothie! Voor de energieke sporter die zijn of haar uithoudingsvermogen wil verbeteren adviseer ik om lekker veel bietensap te drinken in...

Recepten0 Comments

SO: Gluten?

SO CEE19 juni 2015

Glutenvrij eten lijkt een stijgende en makkelijke trend te zijn die je zo kan volgen maar het leven met een glutenallergie of intolerantie is niet altijd een...

Gezond & Bewust0 Comments

Heilbot met bladspinazie & avocado mousse

SO CEE19 juni 2015

Op zaterdag ga ik (bijna) altijd naar de markt om verse vis te halen. Heerlijk! Meestal laat ik de visboer een lekker visje voor me kiezen. Verrassend, leuk en...

Recepten0 Comments