Een van mijn favoriete workout opvullers is toch wel deze mix van Quinoa (eiwitten) en avocado mousse. Je kan het zo moeilijk maken als je wil maar het is zo...
De feestdagenmaand komt er weer aan. Sinterkerst gaan we waarschijnlijk allemaal vieren en wat geeft dit soms de onnodige stress. Toch?! Wat gaan we dit jaar...
