LOWER ABBS >> TRAIN IT

SO CEE16 juli 2015

Train your lower abbs holding your arms behind your head and stretch out with 2 legs at the same time (5 sets of 10) and combine with stretching out 1 leg at a...

Gezond & Bewust0 Comments

KOKOSRIJST MET ZALM, ZEEKRAAL & CHERRY TOMAATJES

SO CEE10 juli 2015

Nou dit is echt een van mijn favorieten. Het is zó lekker dat ik mezelf er wel eens ziek aan eet! Haha ook omdat het misschien ontzettend makkelijk om te...

Recepten0 Comments

LIMOEN BANAAN KOKOS SAP

SO CEE4 juli 2015

De naam zegt het eigenlijk al. Een heerlijke zomerse dorstlesser. Het is net geen smoothie omdat het daar iets te dun voor is. Mix voor 2 personen: één...

Recepten0 Comments

0

MAISKOLF MET ZOET PITTIGE PETERSELIE DIP

SO CEE2 juli 2015

Met dit warme weer heeft volgens mij bijna niemand zin om te koken toch? ;) Maar dit recept is zo makkelijk te bereiden en heerlijk als bijgerecht b.v. naast...

Recepten0 Comments

0.0

SO: LUNGES #SPORTY

SO CEE1 juli 2015

TRAINING TIP BY SO CEE ... Je kunt met lunges je bilspieren en quadriceps trainen. Deze oefening kan zowel met als zonder elastieken. In het voorbeeld zie...

Gezond & Bewust0 Comments

SUPERFOOD: DADELS

SO CEE29 juni 2015

Dadels daar ben ik dol op! Ze zijn lekker zoet, vol vezels, mineralen, vitamines en fytonutriënten en daarom ideaal als snoep vervanger. Je kan het eten als...

Gezond & Bewust0 Comments

SAFFRAAN-SINAASAPPEL KABELJAUW

SO CEE26 juni 2015

Weinig tijd maar toch zin om culinair te eten? Dit gerecht vereist geen topchef in de keuken alleen een paar boodschappen: Per persoon: 1...

Recepten0 Comments

ZEEBAARS GEROOSTERDE PASTINAAK

SO CEE25 juni 2015

Ik heb laatst even een visje gehaald bij van Orsouw (de beste viswinkel/boer van Tilburg vind ik) voor mij en mijn zusje. ZEEBAARS: Lekker met 'kop en al' in...

Recepten1 reactie

WOKJE MET GEROOKTE ZALM

SO CEE23 juni 2015

Wat ik doordeweeks vaak doe als ik weinig tijd heb? Natuurlijk: de wok! Maar dan gewoon lekker thuis. En een goede wokpan of überhaupt een paar goede pannen...

Recepten0 Comments

0.0

SO: THE PERFECT BODY

SO CEE22 juni 2015

Want wanneer is je lichaam nu eigenlijk perfect? De perfectie van een lichaam is voor mij (SO CEE) een lichaam wat in balans is. Hiermee bedoel ik een fit...

Gezond & Bewust0 Comments