SO CEEBen jij in balans? Eet je de juiste voeding? Eet je voldoende, de juiste vitamines of juist teveel geraffineerde suikers, E-nummers of koolhydraten? Sport je voldoende? Heb je een schema of doe je maar wat in de sportschool? Geen motivatie of inspiratie? Heb je de juiste handvaten om je doelen na te streven? SO CEE kan je hiermee helpen!
In balans zijn betekent niet dat je 100% fit bent & healthy leeft maar het streven ernaar wel. Het mooiste doel is om het 80-90% percentage zeker te evenaren. Je hebt maar één leven en één lichaam. Als jij er niet voor zorgt, wie dan wel?Sporten en gezond eten maakt je mentaal sterker dan je ooit had durven dromen. Het is zó fijn én lekker geloof me 🙂
LOVE YOUR BODY, LIVE LIFE HEALTHY!
Graag help ik je met het zoeken van de juiste balans in je dagelijkse leefpatroon. Dat wil zeggen: Wat eet je? Kook je en hoe kook je? Hoe ziet jouw koelkast en boodschappen lijst er uit? Hoe beweeg je? Wanneer? Wat is je streefdoel? Wat zijn je valkuilen? Hoe kunnen we dit aanpassen? En nog veel meer vragen die ik je eerst ga stellen om een duidelijk beeld van je te krijgen. Want ook al deel ik graag mijn visie, daarin sta jij altijd centraal! Aan de hand daarvan ontvang je een advies inclusief een sport- en voedingsschema speciaal op jou afgestemd. Because if you live your life healthy, you just be even more in love with your own body! 🙂
Benieuwd? Stuur een mailtje naar carmen@so-cee.com
Samen met mijn professionele partner Diamond Training staan wij graag voor je klaar!
