Om mijn coaching klanten thuis te laten voelen, maak ik wekelijks een lekkere gezond cake of taart. Tezamen met een kopje verse munt of gember thee komen zij...
Niks is lekkerder dan aansterken na je training. En hoe doe je dat het beste? Met een combinatie van veel en hoogwaardige eiwitten, koolhydraten, vezels en...
Zo fijn wakker worden als het telkens zo'n heerlijk weertje is! Of slapen jullie een beetje slecht met een zweetreetje? ? Hierbij een gekko maar wel echt een...
Bananen in pyjama's vieren feest ... Uhuh ik bedoel in dit pyjama jasje, in jouw tummy ;-) Hoe? Je doet dit als volgt. 1 ) Maak onderstaand recept. 2 ) Doe je...
Waarvan ik zo ontzettend gelukkig word? Mensen! Jajaja en eten, sporten, creatief bezig zijn + 100 andere dingen. Maar echt on top of that all: liefde! En dat...
Kerst is een 'don't feel guilty pleasure' moment bomvol gezelligheid en ... een nog bomvollere buik. ;-) Nu vind ik het heerlijk om deze dagen door te...
Author: Carmen Heystek, owner / fitgirl / model SO CEE Lifestyle www.so-cee.com TOP-LESS ZONNEN? Zouden jullie dat durven? Vroeger zou ik zeggen NO F*CKING...
Hoe kun je jouw dag beter beginnen? Ofja, beter is in dit geval kleurrijk gezonder. Stap eerste met je goede been uit bed (heel flauw al zeg ik het zelf) en...
Hoi Foodies! Dit mailtje kreeg ik van mijn lieve zus Zana. Waarin ik een ware foodlover ben en zij bij mij maar al te graag aan tafel schuift, heeft zij weinig...
