In mijn Food & Healing praktijk serveer ik bij ieder bezoek een lekker gezond taartje. Dat geeft een extra fijn verwen moment voordat we met een sessie...
Nog een maand en dan is het weer tijd voor de Sinterkerst dagen. De lieve goede Sint zal met zijn heerlijke pepernoten, gevulde speculaas, chocoladeletters en...
Een van mijn favoriete workout opvullers is toch wel deze mix van Quinoa (eiwitten) en avocado mousse. Je kan het zo moeilijk maken als je wil maar het is zo...
LUDIDI. The guy behind the Phyto Juice. Een tijdje terug deed ik dus een geweldige work-out bij hem in Maastricht. Een soort aapje voelde ik me. Vrolijk, bijna...
Kerst is een 'don't feel guilty pleasure' moment bomvol gezelligheid en ... een nog bomvollere buik. ;-) Nu vind ik het heerlijk om deze dagen door te...
